Это произошло в мой первый приезд в Индию. Зашла в ресторанчик на возвышенности. Оттуда открывается вид на море. Попросила чашечку кофе. Сижу, жду. Проходит пять минут, десять. Оглядываюсь на официанта, а он мне повторяет: «Одну минуту! Одну минуту!»

Тогда я еще не знала, что «одна минута» у индусов не означает отрезок времени. Тогда я была наивной и нетерпеливой. Я не понимала: пришла в кафе, народу мало, а меня не обслуживают! Сижу и кручу головой. Недовольно пошутила над официантом о том, что мне так долго не подают кофе. Знаешь, что он мне ответил? Что просто не хотел мне мешать любоваться закатом.

Ира, он хотел, чтобы я полюбовалась закатом! Он видел, какими глазами я смотрю на небо!

Помню свой день рождения, восемнадцатилетие. Многие одноклассники устраивали большие вечеринки. А у меня все было совсем по-другому. Сашка, мой брат, принес огромную охапку полевых цветов: ромашек, васильков. Я проснулась, увидела и почувствовала себя такой счастливой! Мне было радостно от того, что не будет никаких гостей. Ничего не нужно готовить… И цветы…

Весь день лежала, читала книгу, смотрела на этот букет и была предоставлена самой себе. До сих пор вспоминаю: как же это было классно!

К вечеру пришли подружки, торт принесли. И мы пили чай. От этого дня у меня осталось ощущение какой-то плавности, неспешности. Той счастливой обычности, на которую часто не обращаем внимания. Этот день не был ярким и насыщенным событиями. Но мне хочется его помнить и вспоминать.

Изначально ты счастлив, а затем все отражает это счастье обратно к тебе. Когда ты счастлив, то даже мытье посуды становится для тебя счастьем.

Когда ты счастлив, все делает тебя счастливым. Глупые вещи делают тебя счастливым. Ты идешь покупать продукты, и солнце светит,. И солнце делает тебя счастливым. На следующий день ты тоже чувствуешь себя счастливым. Ты идешь покупать продукты, и идет дождь. И дождь делает тебя счастливым. Когда ты счастлив, все делает тебя счастливым.

Когда ты несчастлив, ничто не делает тебя счастливым. Счастье - это не результат того, что ты делаешь. Счастье приходит раньше, чем то, что ты делаешь. А мысль о том, что счастье приходит от чего-то конкретного мешает тебе заметить, что оно уже здесь

Когда я был в Барселоне со своими дочерьми в этом году, то бегал каждое утро в одних спортивных шортах на вершину горы. Однажды увидел на другой стороне новое шоссе с севера, идущее в Барселону. Там стояла пробка из машин. В этот момент я осознал, что полностью счастлив! У меня есть причина быть счастливым. Потому что я не бегаю, как белка в колесе - дом-работа. Я бежал по вершине горы, вдыхал свежий горный воздух. И тогда я подумал, что большая часть людей в пробке, наверняка, хотели бы поменяться со мной местами.


Двадцать лет назад я каждый вечер дрался на дискотеках. Кто-то мне говорил: «О, пожалуйста, потушите сигарету!». Только одна фраза - и я начинал драку из-за ничего. Время прошло. Я изменился. Есть так много аспектов, которые были частью моей личности, но теперь это всё ушло. Это всё очень далеко.

Наибольшее впечатление на меня произвели первые роды. Помню момент рождения сына, не факт, а сам момент. Он родился в день космонавтики. И мы ему говорили: "Давай, лети к нам на своей ракете". И он родился очень быстро, через двадцать минут после того, как я ему это сказала.


До сих пор это вспоминаем и говорим, что он на ракете из космоса прилетел. И весь процесс рождения был таким счастливым, что мне даже описать это сложно. И через пару минут после того, как он родился, я подумала, что хочу это повторить, хочу пережить это снова.

Читала, что Альберт Эйнштейн в конце жизни говорил, что в любое физическое уравнение нужно обязательно включать долю Бога. Потому что нет ничего жесткого, железно математического, не бывает голой формулы. Доля Бога есть везде, проявляется во всем. Ты движешься к цели, и говоришь: "Все в руках Бога. Может быть, я не приду к задуманной изначально цели, но в процессе найду что-то такое, зачем и нужно было идти" Само путешествие, само движение - способ жить. Не цель, не достижение цели, а движение.

Анна:Радость – моя базовая эмоция, базовое ощущение жизни. Это мой камертон. Когда я радостная - то всё вокруг радостно. Как только уходит чувство радости, то знаю, что нужно о нем вспомнить.


У меня есть радость грусти, радость печали. Радуюсь тому, что можно попереживать, понервничать, побояться. Наверное, это с детства. Сколько себя помню, была такой.Есть моя глобальная ответственность перед человечеством. Если я говорю о себе как о части социума, то чувствую себя очень ответственно. Например, я иногда беру на себя обязательство улыбаться в Москве. Это моя миссия сегодня, идти и улыбаться. Если не я, то кто? Я иногда телом чувствую ответственность тупо быть счастливой! Коли получила эту жизнь в подарок, то будь добра - наслаждайся! Все остальное – сопли!



Дмитрий:

Как-то однажды мы убирали пчел под землю во мшанник. Темная осенняя ночь - такое индиго. Невероятное количество звезд. Я стоял возле забора. И я помню, как отец подошел, я сказал ему много теплых слов - все, которые в тот момент родились во мне. Мы обнялись и долго так стояли. Кажется, даже плакали. Затем я уехал в Петербург. Буквально через двадцать дней пришла новость о том, что он сгорел на пожаре.


Когда я летел из Петербурга в Саратов, и попросил стюардессу принести стакан водки. В бизнес-классе это было возможно. В соседнем кресле летел батюшка. Мне представилось, что я на небе, а отец смотрит на меня. Вдруг подумал: «А каким он хочет меня видеть? Разбитым, в горе, печали и соплях? – Нет, конечно нет!» И я отдал этот стакан с водкой стюардессе обратно.

Раньше я думала, что счастье - это получение удовольствия. Праздник - это счастье,. Танец - это счастье. Съел вкусняшку – счастье. Сейчас я думаю, что это про принятия себя, такой какая есть, со всем своим багажем. В этом счастье.


Когда я научилась принимать себя со всем говном, тогда я смогла всех остальных тоже принять со всем их говном, простите. Тогда легко быть счастливой. Что бы другой человек не сделал, мне легко его понять и принять. И я могу выбрать в этот момент, хочу я продолжать с ним отношения или не хочу.

Счастье в этом осознании «Кто я?» - «Я - муравей». Это для меня глобальное счастье. Я с этими людьми. Я не одна, не сама по себе. Я с ними. И они могут меня толкать или дарить подарки, могут какие-то гадости делать, но я с ними вместе. Я родилась на этой Земле. И я с ними в этом муравейнике. Не выше и не ниже. Также, как они, я умру. И у меня есть возможность выбора - быть счастливой каждый день, радоваться каждый день и дышать.

- Можешь рассказать о своем личном рецепте счастья?
- Отдавать что-то другим людям. Совершать бескорыстное служение, не ожидая награды. Это должно быть самоотверженное служение. Если я окажу услугу бедному человеку, то он не сможет отплатить мне в ответ. Если я окажу услугу другу, он, возможно, сможет отплатить мне. Для тебя не должно быть разницы. Какое бы служение ты ни делала - это должно быть самоотверженное служение! Именно оно доставит тебе много радости!

- Кто оказал на тебя наибольшее влияние?
- Я уже упоминал дедушку. Он был фермером, живущим в 200 километрах от города Перт. И вот со своей лошадью и повозкой он ездил в город два раза в год и покупал большой ящик, в котором было полно книг. А вечером после работы он сидел с бабушкой возле фонаря, потому что у них не было электричества. Он читал вслух моей бабушке главу одной книги, а она читала ему вслух другую главу другой книги. Они читали друг другу главы и ложились спать. И это было их вечерним развлечением. Он оказал на меня большее влияние.

Маленькие вещи, которые делают меня счастливой каждый день? Это слышать, как смеются мои дети, наблюдать закат, быть в контакте с природой. Иногда, просто увидеть облако причудливой формы, провести время с моим мужем, моими сестрами, моей мамой. Это, когда мои дети говорят, что еда, которую я им приготовила, вкусная. Это, когда пришла в гости подруга. Все это мне приносит радость и счастье.

Счастье это иллюзия. Будда никогда не учил счастью.

Есть нечто… но если бы ты испытала его, то никогда не назвала бы это счастьем. Это больше, гораздо больше. Тогда бы ты осознала, что счастье - это боль. Но об этом никто не знает. Люди находятся в поисках вещей, которые, как они думают, принесут им счастье, потому что они понятия не имеют, что искать.

Мы хватаем все, что, принесет нам радость. Но это иллюзия. А Будда учил, как вырваться из иллюзии в реальность, чувствовать ее постоянно. Для любого, кто сконцентрирован на поиске счастья, это - скучно. Я говорю о состоянии, которое находится за пределами сознания, за пределами счастья или печали.