Люди говорят...
Алина Семенова
37 лет | Екатеринбург | Отзыв на групповой коучинг
Ирина я с вами 3 месяца. Первый был зимой. За это время у меня совершенно неожиданным образом происходит желания - чудеса, даже если эти желания не такие конкретные вначале. Первый раз за 20+ лет семейной жизни с любимыми людьми(муж, дети).

Уесжала на 10 дней одна на берег моря и уже запланирована еще одна поездка на workshop(yora nidra) на этот раз с подружкой :)
Вы воодушевляете своей целенаправленностью. С каждым месяцем мне легче выполнять ваши задания - предложения. Помогают другие участники которые их делают.

Мне бы хотелось поспевать за вами, но благодря возможности подключаться каждый месяц есть состояние спокойного равномерного движения по течению Спасибо!!!
Все посты читаютсся с улыбкой на устах, а я просто "наркоман" на хорошее настроение. Спасибо всем в отдельности и вместе как в группе.
Татьяна Пирожанская
Москва | Основатель студии красоты "Тансэль"
Несколько лет назад я познакомилась с удивительной девушкой! И она мне рассказала, ЧТО ТАКОЕ КОУЧИНГ?)) Это была Ирина Хмелевская.

Немного поразмыслив об этом и о своей жизни, я поняла, что мне нужна помощь в достижении моих целей и решении своих проблем,так как сама не справляюсь. Хотя, как мне казалось делаю всё возможное.

Мы прошли несколько сеансов индивидуальной работы. Много чудес и волшебства случалось в процессе нашей работы. И казалось цель была достигнута . Вот-вот....

Но вдруг случился неожиданный поворот. И всё .... Конец чудесам....

Я размышляла над случившимся и вдруг поняла. Ирина предлагала мне выбрать одну цель,и следовать к ней. А я ,(в виду своей жадности) хотела ВСЕ И СРАЗУ)))))

Я снова взвесила приоритеты и решила для себя,что всю свою энергию я готова вложить в ту из целей которая будет моргать мне чаще)) И вот - ОП!!

И события начинают разворачивается красивейшим ,чудеснейшим образом) И я с энтузиазмом взялась за дело ,делая шаги которым меня обучила Ирина. На сегодняшний день я являюсь владелицей Студии Эстетики Тансэль!!!

Спасибо Ирочка за заботу ,помощь,и искреннюю радость творить добро. Я часто и сейчас использую твои рекомендации и способы волшебить))) Мне очень нравится до сих пор " переделывать других" ))))) Это было прекрасно!!!!

Спасибо тебе большое !

P.S. Кстати,у меня есть новая цель )) и я нуждаюсь в твоей руке . Жду встречи) ,а пока формирую запрос;) И проверяю на истинность ))

Обнимаю!
Лилия Илюхина
Персональный инструктор йоги | 29 лет, Москва
Спасибо тебе Ирочка, ты просто волшебница.)) Все было красиво, эффектно, здорово.))

И главное, что всего одна встреча с тобой, и я замужем)) Еще одно общение — и я решила вторую главную задачу.)

Волшебница, совершающая чудеса легко, как добрая фея, только я так и не увидела той самой палочки, которой фея управляет, она видимо уже изменила форму и вид, новые технологии.)))

Гениальный психолог, очень рекомендую.)
Татьяна Кальченко
38 лет, Словения
Ирочка, я обожаю твои три чуда в день! И замечать по три хороших качества в близких людях. Когда ловлю себя на критике, начинаю практиковать и это работает!

Благодаря тебе посмотрела удивительный фильм Полианна. А работа с внутренним ребенком! Она захотела пересмотреть Вредного Фреда и для меня это была незабываемая работа!

Благодаря тебе я решилась пойти на обучение АРТ терапии и узнала столько много премного интересного! И познакомилась с замечательной девушкой, с которой мы теперь очень дружим, несмотря на расстояние. Вот сейчас столько всего поднимается, что хочется рассказывать взахлеб!

Ты удивительный человек! В сжатые временные сроки можешь дать столько всего! Помогаешь расправить крылья и взлететь! Я с удовольствием читаю твои статьи, смотрю видео. Это очень вдохновляет жить более полной, интересной, радостной жизнью! Это так по женски, разворачивать каждый новый день как самый лучший и долгожданный подарок!

Я очень благодарна тебе за твою постоянную поддержку! За твой свет и доброту, прекрасные идеи, смелость постоянных перемен и открывать свои объятья, свое сердце людям, смелость все проживать и искренне делиться своими чувствами и осознаниями. Это так доверительно и трогательно! И это так перекликается с моим стремлением к безусловной любви, что слезы на глазах наворачиваются! Ирочка, спасибо, что ты есть!
Артур Станкевич
Программист | 32 года, Самара
У меня есть личный проект, в который я вкладываю силы последние четыре

года. Благодаря Ире, за 30 дней программы я продвинулся по нему больше, чем за последние 7 месяцев.

Что позволило мне достичь такого успеха:

- Щедрость Иры. На каждый мой отчет получаешь весьма поддерживающую и

конструктивную обратную связь

- Поддержка группы. Никогда не встречал в одному месте сразу столько

незнакомых людей, готовых поверить в меня

- Ежедневные задания. Признаю честно, не все задания пришлись мне по

душе. Некоторые задания я сделал и забыл. Некоторые оказались длительным последействием. Некоторые я практикую до сих пор, после окончания курса

- Ежедневные отчеты. Сам факт написания ежедневного отчета создает такой

ритм, ритм движения к цели по одному шагу в день. Бывали дни, когда это был большой шаг, бывали, когда совсем маленькие. Но все вместе

формировало целостный процесс движения.

В целом свои впечатления и свой результат от участия программы лично я

оцениваю на 10 из 10. Вложения времени и денег на участие в программе окупились более чем полностью.

Собираюсь участвовать в программе еще раз с новой целью, за новым результатом.


Ольга Соловьева
главный бухгалтер, 37 лет, Брянск-Калининград
1,5 года назад. Туннель. Тёмный, сырой, страшный. Как самый страшный сон. И не просыпаешься, не просыпаешься, не просыпаешься… И сил нет проснуться… А сверху всё так «успешно», «карьерно» - обзавидуешься).

Мы стали искать чудо в тоннеле. И стали загадывать желания. «Чего Я хочу?» - тысячу раз повторённая мантра.

Я рисовала плакаты яркими фломастерами и вешала их на стену в комнате: «Чего Я хочу?». Самым большим чудом для меня стало понять, что то, где я нахожусь: чужой город, чужие люди, стрессовая и нелюбимая работа, и только работа- всего этого хочу НЕ Я. НЕ Я! Так что я здесь делаю?!!

Загаданного тогда стало 6:

Работа- творческая, проектная, высокооплачиваемая - для самореализации и статуса.

Город- родной, любимый, с морем и мокрыми от дождей краснокирпичными стенами. Мой «город для жизни».

Машина- серый кроссовер.

Квартира- тут всё было не ясно, но было «хочу».

Мужчина рядом и семья.


И вес свой назад, потерянный в тоннеле, очень хотелось. Для себя. И для уверенности в себе. Желаний по программе должно было быть 5. Я взяла себе шестой «бонус»). Не удержалась).

В тоннель просочился свет. Мягкий. Ровный. И нифига не в конце его. Сбоку где-то. Совсем не там, куда я шла так упорно…

Не случилось чуда сразу после коучинга. Свет был, а чуда, большого, реального, одного из 6-ти не было. Только через 3 месяца…"


Через 3 месяца сорвало меня и понесло как листок. Так быстро-быстро, захлёбываясь…. Я рванула в родной город. Не зная куда. К морю и краснокирпичным стенам. В неизвестность абсолютную… Доехать не успела- позвали на проект руководителем. Самый крупный холдинг области... Честно? Я почему-то даже не удивилась…



А через 5 месяцев подъехала к окнам работы моя машина. Не искала и не смотрела. Она сама подъехала. Да, серая… Ир, всё верно, не надо лгать себе.) Мне всегда нравились гольфы) И никогда не видела я себя на самом деле ни в чём большом))).



Я видела себя 8 лет назад в небольшой серебристой машинке, такой новенькой и клёвой). Квартира- въезжаю в следующем году. И тут тоже своя история. И не без чудес. Иначе бы пока неоткуда)).


И только 5-6… Никак. Понимаешь, ни-че-го… Предпринимать действия? Какие? Быть красивой и «видеть мужчин?»... Да я краситься себя не могла заставить! Джинсы и свитеры, и мужские ботинки на низком ходу…


…Всего-то… Пару раз созвонились, съездили пару раз на море… И только что-то цепануло в нём. Что-то очень важное.. В нём? Или во мне?... А я до сих пор не знаю.


Меня сжало всю на 2 месяца и куда-то погнало. Куда бы подальше. От себя, от себя… Мне всегда удавалось отрывать этот дискомфорт. Отрывать и выбрасывать… А тут- никак… И мозг стал горячим и начал работать. С каким-то прям остервенением – «Почему?»… Почему эти 5-6 никак?... Я только понимала тогда, что эти 5-6 – самые сложные. Сложные, важные и связанные… Я терпела, так рождались мои 5-6.

А через 2 месяца меня разорвало. Резко. Так резко, что стало даже не по себе. И каблуки и летящие юбки стали как дышать. И «без ресниц» на улицу- ни-ни… И никак иначе… За неделю. И мужчин- вижу, и вижу как смотрят… И стрелка напольных весов уверенно поползла…


Сейчас? Я продолжаю своё путешествие «пятками назад» по своим 5-6. Почему «назад»? Я нашла у себя в шкафу такие же летящие юбки. Только 8-летней давности. И на практике поняла, что это за такая штука- «бессознательное». Хитрая такая вещь. Хочу- помню, не хочу - не помню. И при всём- делаю с тобой что хочу… «Портал открылся» - я вспоминаю. Кусками. Пластами. Прощаю. Договариваю. Учусь с этим жить… Учусь жить с собой).


Ир, классный пост! Прям классный! Потому что самый правильный. И для меня- самый своевременный! Я понимаю, о чём ты.


Волшебница!) Можешь считать это отзывом). А можешь просто – «Спасибо»)


И за ромашки- отдельное!) Стоят в вазе).
Елена Рыжова
психолог, 36 лет, Москва
На момент начала коучинга, который начался в июне 2011, я закончила свою профессиональную карьеру в туризме, имела 3х летний опыт рисования, умела много чего и непонятно чего хотела. Полный хаос в голове и профессиональной жизни.

Коучинг был невероятно полезен для меня тем, что я подвела итог своим многочисленным умениям и сопоставила с тем, чем бы я хотела заниматься. То есть свела желания и возможности. такое упорядочивание очень благотворно на мне сказалось, я успокоилась и практически сразу пришла уверенность в том, что я готова осваивать новую профессию, в которой удачно сложатся мои наклонности, интересы и навыки.

Всегда, когда я иду к специалисту, я обращаю внимание на саму его / её личность. Считаю, что истинный профессионал в своей собственной жизни следует истинам, которые даёт людям. Искренность для меня очень важна. И было очень важно, что такой человек как Ирина. преуспевший в профессиональной организации, умении упорядочивать, видеть во всём хорошее и работать над собой, поверил в меня. Одно это уже оказало глубокое воздействие на меня.

Было очень интересно наблюдать за изменениями, которые начали тут же происходить во всех затронутых на коучинге сферах.

Не успела я оглянуться как ветер перемен принёс меня к стенам прекрасного учебного заведения, где я сейчас учусь сразу на двух факультетах и нарабатываю начальный опыт для дальнейшей практической работы.

Никогда не думала, что от учёбы можно получать столько удовольствия.

Мой коучинг был довольно короткий, скоро уже надо было готовиться к вступительным экзаменам.

Мне очень важен был этот толчок и выход из ступора. Никогда не думала, что анализ своих способностей, возможностей и желаний может дать такой хороший эффект.


С осени 2012 года я начну практиковать как арт-терапевт, ведя свою регулярную группу и помогая людям в самоидентификации и определении направления в жизни.

Спасибо Ирине за работу со мной и очередном напоминании о том, что «человек рождён для счастья, как птица для полёта»
Мария Романова,
менеджер по развитию, 32, Санкт-Петербург
Спасибо большое за этот коучинг и постоянную поддержку: когда я меняюсь, так важно, что ты веришь в меня и замечаешь перемены! Этот коучинг — первый в моей жизни, но сильно повлиявший на меня, мое восприятие мира и поведение. Сложно выделить самое ценное, поэтому в произвольном порядке.

У меня появилось позитивное восприятие мира, событий и людей. Доверие к миру и окружающим проявилось и превратилось в теплое чувство тепла и заботы о том и тех, кто меня окружает или попадает в поле зрения. Я лучше узнала себя и свои ценности и желания, они начали исполняться.

А еще я познакомилась со своим страхом и посмотрела ему в лицо. Я стала видеть чудеса и волшебство в жизни и передавать чуточку радости людям. И во мне появилась (и это замечают все вокруг) такая женственность!!! А в минуты светлой грусти, которые тоже случаются, меня радует моя карта желаний. А значит — все сбудется!!!
Александр Ивасенко
юрист, 32 года, Москва
На момент написания отзыва проходил индивидуальный коучинг 10 месяцев

До коучинга ситуация была отвратительная, в связи с тем, что работаю фрилансером, была постоянная потребность в клиентах. Сейчас клиенты сами появляются из ниоткуда, я с ними работаю, они платят, все довольны. От некоторых приходится отказываться в связи с полной загрузкой.

От коучинга ожидал получить помощи в оценке жизненной ситуации, расстановки приоритетных жизненных целей. Вышел на новый уровень осознания целей, которые ставил до коучинга, некоторые в процессе отпали сами, появились новые, о которых я не задумывался до начала. Коучинг помог мне переосмыслить свои действия, принимаемые решения, цели.

Нельзя сказать, было ли это хорошо или плохо, это было совсем иное, чем привык в жизни до коучинга.

Во время коучинга увидел, что чудес в жизни много, и они не зависят от человека.

С момента прохождения коучинга могу отметить положительные изменения, однако дать четкие определения того, что изменилось невозможно. Меняешься прежде всего сам, за этими изменениями изменяется вокруг остальное, ты влияешь осознанно или неосознанно на все.
Анастасия Маклыгина
психолог, 32 года, Москва
Я проходила коучинг у Ирины около трех лет назад. Первым и ключевым заданием было написать сто желаний. Это задание и все, связанные с ним, способствовали серьезным изменениям во всех сферах моей жизни. Многие из тех желаний сбылись (появилась машина желанной марки и цвета, уменьшился мой вес, я начала готовить вкусные завтраки и получаю от этого огромное удовольствие), некоторые сбылись еще в лучшем варианте, чем загадывались.

Например, появилась трехкомнатная квартира в Москве, хотя во время прохождения коуча желание иметь двухкомнатную было из разряда фантастики и было написано только потому, что «я так хочу», реальных же оснований получить желаемое на тот момент не было. Загадывался парень, который будет без ума от меня и будет делать меня счастливой, теперь уже есть такой муж, который по внешним и внутренним характеристикам очень близок к тогда еще лишь желаемому идеалу. Как резюме могу сказать, что появилась уверенность в том, что желания сбываются. Причем любые желания, даже самые невероятные!

Другим важным выводом для меня было открытие категории желаний «надо», это когда чего-то не хочешь, но тебе это НАДО. Например, знать английский, читать по утрам по полчаса (да-да, было и такое в моих «желаниях»). Больше половины из ста желаний оказались из этой категории и, не пройдя проверку на истинность, отвалились сами. И я больше не испытываю чувства вины, что не прикладываю усилий к их исполнению. Энергия, которая тратилась раньше на это, теперь направляется на развитие собственного дела, семью, друзей! В общем, на создание полноценной счастливой жизни.

Два вышеперечисленных вывода были наиболее значительными для меня, хотя конечно, были и другие открытия, как в ходе коуча, так и по его завершению. В целом, нашу работу считаю очень приятной и плодотворной!

Перечитала задания — поняла, что было бы хорошо пройти их еще раз)))

А когда перечитывала свои желания и смех и слезы были)) Одно из желаний меня особо порадовало — «Иметь высокооплачиваемую работу с з/п … тыс. руб.» Специально не пишу цифру, т.к. сейчас мне она кажется очень низкой))) Как же все-таки все относительно)) и мечтать лучше действительно по-крупному, тем более если являешься волшебницей))
Антон Орлов
ведущий мероприятий, 28 лет, Санкт-Петербург
Проходил групповой коучинг с октября по декабрь 2013

- Все было хорошо и до коучинга, хотелось развития, новых открытий и понять, чего хочу. Ожидал получить от коучинга результатов и новых идей.

- Что помогло тебе в решении твоих вопросов?

- Техника 100 желаний

- Какие именно методы или техники, о которых ты узнал в коучинге, применяешь в жизни до сих пор?

- 100 желаний, уборка

- Какие открытия ты сделал во время коучинга?

- Понял, чего хочу. Справился с некоторыми из своих страхов. Первый раз со школы что-то сотворил руками.


- Что изменилось в твоей жизни с момента прохождения коучинга, и как ты это оцениваешь?

- Прошел год и изменилось все — работа, место жительства, отношения. Оцениваю положительно, так как все это движение вперед.

- Какие именно желания сбылись во время и после прохождения коучинга?

- Довольно много - я поменял работу, машину, осуществил несколько поездок, о которых мечтал. Ну и еще несколько желаний, о которых не хочу говорить публично 🙂

- Твои пожелания для организатора коучинга для его улучшения?

- Собирать обратную связь, модифицировать коучинг в соответствии с запросами клиентов. Побольше четкости, структуры.
Ольга Васильева
казначей, 33 года, Москва
До тренинга было депрессивное состояние. Ожидала получить свежий, новый взгляд на себя, получить какой-то толчок к изменениям. Во время тренинга открыла для себя то, что какие-то простые вещи, тренинги, которые мы делали, работают! И что-то действительно всплывает постепенно…

Это очень интересный опыт и суперские тренеры))) это хороший старт для дальнейших занятий и изменений

— Какие именно методы или техники, о которых узнали на тренинге, применяете в жизни: 3-ий этаж действительно работает !!! Проверено, теперь рекомендую подругам )))

Пока у меня ничего не изменилось, но я поняла, над чем нужно работать, и что просто необходимо срочно менять себя и открываться людям, а еще я поняла, что женственность, которую я в себе упорно забивала, прекрасна))) и наоборот теперь не стесняюсь демонстрировать)))

Еще раз хотела сказать огромное спасибо за ту энергию, которую вы на нас выплеснули )))) Очень рада была с вами провести те выходные и познакомиться!!!
Светлана Цветкова
экономист, 31 год, Москва
До тренинга было спокойное размеренное состояние. Ожидала получить небольшой «волшебный пендаль» ))) Сделала для себя открытия – некоторые техники, которые вроде бы небольшие, но про меня и которые могут помочь.

Для меня тренинг – это новый формат, мне было интересно научиться вычленять главное в групповой работе. Никаких негативных ощущений тренинг не вызвал.

Многие техники еще необходимо осмыслить. На первый взгляд буду применять технику «Смотреть на мужчин и внутренне говорить: «Я люблю тебя», Мандала.

По поводу техник: на практике — про говорить «Я люблю тебя» — применяла всего неделю, потом нет, но вошло в привычку больше обращать внимание на окружающих людей и смотреть в глаза))).

Сейчас, я слушаю твой диск и пишу свои желания. Пока мне понятно про себя: что я хочу больше всего и планы на ближайшие полтора года.
Мария Ибрагимова
event-менеджер, 31 год, Москва
До тренинга было желание перемен. Ожидала получить на тренинге импульс для перемен. Открытием для меня на тренинге стали практики «Внутренний ребенок», «Походка», модель поведения в темноте.

Тренинг полностью оправдал ожидания. Ожидала больше женских техник, но другие аспекты были мне тоже нужны и интересны. В жизни буду применять техники Походки, внтуреннего ребенка, открытие сердечной чакры, голос.

Всё очень понравилось. Спасибо большое!
Светлана Никитина
преподаватель по художественному стеклу, 27 лет, Москва
До коучинга было состояние расплывчатого хочу, но довольно частого. Была куча незавершенных или вяло текущих задач, которые оттягивались с окончанием. Хотелось простроить с супругом общие цели, задачи на жизнь, что и стало главным мотиватором прихода на курс.

Ожидания сбылись и превзошли себя. Хотелось понять и начать реально и регулярно действовать. Книжки — благо, еще большее благо окружение и хорошие привычки, которые способствуют более эффективной деятельности, а значит более насыщенной и интересной жизни.

В решении моих вопросов помогли: муж — мы регулярно беседовали и поддерживали друг друга, Конечно, тренер, группа и Бог. Это проводники тех вещей , которые по маленькой капле поворачивали мою зациклившуюся на повседневных мелочах голову.

Я веду ежедневник, ем жабы по утрам, стараюсь оптимизировать пространство, убираюсь, расставляю приоритеты в задачах и замечаю в людях хорошее. Играю в Туриста, ем как в первый раз, смотрю на мужа с восхищением и люблю себя во всех временах: прошлое, настоящее и мудрейшее будущее.

ОТкрытий было не меньше слов, сказанных на каждой встрече. Они не закончились. Просто уровень осознанности возрос. Более чёткими стали причинно следственные связи поступков, ситуаций, поведения. Стало легче и веселее жить :).

Оо, мне стали больше говорить комплиментов, я стала более эффективным преподавателем и женой — если так можно выразиться — т.е. эти роли выросли многократно. это питает и другие сферы. Несомненно!

Низкий поклон!
Екатерина Зинченко
программист, 34 года, Индия-Россия
Это так удивительно, встретить человека в другой части планеты и понять, что это твой человек и который тебе поможет, я благодарю Бога за нашу встречу и это чудо!:) Когда, я с тобой познакомилась, то знать не знала, какое доброе дело ты делаешь и помогаешь людям. Первое, что я почувствовала - это доверие, мое доверие к тебе и веру - что ВСЕ получится! и да, мы сейчас работаем, и я чувствую результат, по чуть-чуть, но это уже заметно. Спасибо тебе огромное!

Когда меня спрашивают: как ты с ней познакомилась, через кого ?)

Мы познакомились на ГОА в Индии, но это было еще в мой первый приезд сюда. А сейчас ты в Лондоне, но это ничего не меняет ))

Желаю тебе счастья, гармонии, любви и чтобы все у тебя получалось!

Обнимаю !!! :-) да, как просто написать "обнимаю", но как порой сложно сделать чуть-чуть , чтобы поменять, улучшить и помочь. Мы все в состоянии изменить и измениться главное захотеть, пожелать, поверить и конечно важна поддержка.


Ирочка, СПАСИБО! Ты волшебница!!! ты моя волшебница)
Алина Емельяненко
переводчик, 36 лет, Москва
Я проходила у Иры 2 коучинга и множество тренингов на тему исполнения желания и любви к себе.

Чему я научилась:

- Улавливать и фильтровать свои желания, проверять их на истинность. Отвечать для себя на вопрос: а действительно ли этого я хочу и на что я ради этого готова?

- Самое главное – я ПОВЕРИЛА в свои силы. Если не я , то кто?? Теперь я точно знаю, что за какую бы задачу (желание) я ни взялась – она обязательно будет успешна. Вот железобетонная уверенность пришла, и в теле где-то живет. Если есть истинное желание, то и силы для его исполнения найдутся. )

- мне стало намного легче планировать и организовывать свое время.

- я стала ощущать «контакт с собой» и прислушиваться к себе и своему внутреннему чутью, которое, как оказалось, никогда меня не подводило.


Я, наверное, перечисляю какие-то простые вещи, которые у кого-то от рождения есть. Для меня же, как изначально неуверенной в себе натуры, занятия с Ирой помогли узнать себя и свои достоинства и полюбить себя. Для меня это огромное достижение. !))


В общем, Ира, я очень рада, что судьба меня свела с тобой. Буду продолжать двигаться в направлении Света!


Ирина Муртызина
экономист, 33 года, Москва
От тренинга хотела получить какое-то волшебство. При минимуме усилий )) Исполнения желания.

Для меня стала открытием на тренинге медитация на визуализацию желания- это очень прикольно. Психологические приемы использованные, такие как установка истинного желания, Очень понравилась визуализация желания, т.е. медитация, не осознанно мозг рисует картинку желания от души, а не то что надо сделать, предположим для достижения коммерческой составляющей.

В какие-то моменты тренинг был похож на план действий для выполнения желаемого. Хотелось больше притч услышать, историй…

Картинка которую мы нарисовали с желанием, стоит на видном месте, поднимает дух и не дает забыть о продвижению к желанию. Карту желаний хочу сделать..)

Пожелания для организаторов тренинга — меньше перерывов, и хотя бы 1,5 дня тренинга. Все понравилось остальное.

До тренинга я запуталась, что мне нужно в данный момент, тренинг мне помог определиться и бояться идти к этому исполнению.
Наталья Марсина
владелец студии для детей, 33 года, Москва-Испания
Иришка, ты волшебная!! Именно потому что я была в 5 или даже больше твоих других программах, от которых я так же осталась в восторге, я не раздумывая, пришла и сюда!!! И это произошло в самый подходящий момент: за месяц до нового года, когда от количества дел и мечт срывает крышу и ты просто не можешь уже найти себя!!!

Мне очень хотелось разложить все по полочкам, отделить реальные дела от суеты, прогнать лень и наконец-то сделать все дела, помечтать и обрести реальную себя!!!

Искусство маленьких шагов! В этом вся соль!))) Незаметно, играючи, но очень эффективно! И также понравилось мне самой в себе самой то, что наличие отчётов и команды единомышленников очень мотивируют меня!!!

Я поняла, что если действительно хочу завершить начатые дела, сделать что-то очень важное, то я могу!!!!!! И я вернусь ещё не раз!!!

Времени прошло не могла с окончания программы, новогодние праздники сбили ритм жизни, но мне нравится и я практикую ведение списков дел! Из нового: оформление ежедневника; 5 мин тишины; это легко; бери и делай!!!

- Получили ли Вы тот результат, на который рассчитывали?

О, да!!! И даже почву в овала себя в конце ещё больше насыщенной и энергичной!!!

- Кому бы Вы порекомендовали эту Программу?

Если у вас есть хоть малейшее дело, которое никак не поддаётся, одолевает лень или просто нет сил, то вам - сюда!!!
Лариса Константинова
Дизайнер интерьера
Я рыдала навзрыд, никак не могла успокоиться.

Медленное умирание от перегрузок: два образовательных проекта, школа и сад, слетевший сайт моей студии, несколько домов, которые я проектировала и вела авторский надзор, непонимание в семье и, самое главное, кризис 40, пришедшийся на рождение младших двойняшек.

Я смертельно устала, поэтому воспользовалась помощью Ирины, чтобы понять что мне делать.
И никак не ожидала услышать такой вопрос, когда рассказывала ей свою историю.

«Итак, что хочет маленькая Лариса?» повторяет свой вопрос она...

«Устала, устала, я так больше не могу, зачем всё это», сквозь слёзы говорю я. И тут тучи в голове рассеиваются.
«Она хочет рисовать и в Крым!»

Зачем мне, любителю Азии, сдался Крым, я поняла только потом.
А сейчас я должна была купить билеты.
В Крым. Одна. Первый раз без детей. В кроссовках и с рюкзаком, без броней и планов.

Первое, о чем я вспомнила в аэропорту по прилету, это забытая дома акварель, бумага и кисти.

Маленькая Лариса хочет рисовать, Лариса большая делает только то, что должна и надо.

Сажусь в аэропорту в автобус, еду в магазин, покупаю последний скетчбук, невскую акварель и кисти, чтобы рисовать каждый, каждый день.

Боже, куда я еду?
Не знаю, по пути выхожу на остановке, увидев Дворец Пионеров, брожу по нему, окунаясь в детские воспоминания про свои «драмкружок, кружок по фото, а мне ещё и петь охота»...
«Здорово, если бы мои дети могли тут заниматься», сажусь в троллейбус и еду к морю. Кто ездит на машине, поймёт, насколько это необычно, передвигаться с рюкзаком на плечах общественным транспортом.
Но я отдаю долги маленькой Ларисе.

По пути понимаю, что у меня нет жилья, нахожу по букингу какую то Алупку, тыкаю пальцем, и заезжаю по пути погулять по Ялте. Дышу, дышу, дышу. Свобода.

В Алупку я приехала только вечером, пустая площадь, последний автобус по Алупке ушёл в 19.00!!
Таксистов нет, телефон сел. Помню только адрес забронированного отеля.
Но вокруг ни души.